Percebemos ao longo do nosso trabalho que nós, seres humanos “racionais”, viemos alterando nosso ritmo biológico, ao longo dos séculos, para nos adequarmos a vidas rápidas, cronometradas pelo tempo e pelo dinheiro.

Inclusive o hábito alimentar de se realizar uma boa refeição, passando por todas as etapas de cozimento até o desfrute junto à família, está se tornando uma raridade.

Fast foods tem o seu lado positivo não nos tomando muito tempo, mas tem o seu lado negativo que são as doenças que podem ser adquiridas por esta alimentação.

 O seguro a fazer então é balancear as coisas, um sanduíche rápido em um dia atarefado não é problema, se também conseguirmos realizar alimentações balanceadas durante a semana.