A alimentação é importante para garantir não apenas
as necessidades do corpo, mas também está relacionada a fatores sociais e
educacionais. O ato de comer não é apenas uma forma de fazer o corpo funcionar.
É também um momento de confraternizar e se relacionar. Além disso, cada cultura
tem seus alimentos preferenciais, que devem ser balanceados de forma adequada.
Cada corpo tem uma demanda por nutrientes, de acordo com seu metabolismo,
costumes e objetivos. Os alimentos são responsáveis por fornecer a energia
necessária para brincar, crescer, andar, correr, estudar, etc. Mesmo dormindo,
nosso metabolismo continua, o corpo não pára de trabalhar, pois o coração não
para de bater, a respiração não cessa e a circulação continua. |